सुवा के बीज वर्षों से दवाओं के रूप में इस्तेमाल किया गया है। जो शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है। इसे सोआ नाम से भी जाना जाता है। सुवा का उपयोग प्राचीन काल से ही भोजन, औषधीय और मसालों के रूप में किया जाता रहा है।
सुवा मसालेदार, गर्म, स्वादिष्ट, भोजन डाइजेस्टर, ऑक्सीडेटिव, दिल को लाभकारी, एयरोरेटर, पित्ताशय की थैली और कफ मे उपयोगी, कीड़े, मल, अनिद्रा और गैस के रोगों का इलाज। डिलीवरी के बाद महिला को दूध बढ़ाने, पाचन में सुधार और कीटाणुओं को नष्ट करने के लिए बहुत उपयोगी है। शहद या घी के साथ हर दिन सुबह आधा चम्मच सुवा पाउडर चाटने से याददाश्त बढ़ती है।
ज्यादातर महिलाएं अनियमित मासिक चक्र से पीड़ित हैं। यदि वे महिलाएं सुवा का सेवन करती हैं तो उनका मासिक चक्र नियमित हो जाता है। इसके अलावा इसमें मौजूद तत्व हार्मोन को संतुलित करने में मददगार होते हैं। गर्भाशय को भी शुद्ध करता है।
कैंसर एक बीमारी नहीं है बल्कि यह कई बीमारियों का एक सेट है। कैंसर 100 प्रकार से अधिक होता है। सोआ में एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो शरीर में विषाक्त पदार्थों और मुक्त कणों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। इससे कैंसर और हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। यह कैंसर के इलाज में कारगर माना जाता है। इसमें कुछ एंटी कैंसर गुण होते हैं जो कैंसर को खाड़ी में रखते हैं ।
सुवा पाचन में सुधार करने में मदद करता है। इसके अलावा यह डायरिया में भी मदद करने वाला साबित होता है। इसमें मोनोटरपिन्स और फ्लेवोनॉइड नामक तत्व होते हैं, जो डायरिया का कारण रोजाना आधा चम्मच सुवा पाउडर खाने से पेट की समस्या दूर होती है और बदबू आने पर डायरिया दूर होता है। कब्ज जैसी बीमारियों में लाभदायी है। सुवा सर्दी बुखार खांसी के संक्रमण के लिए उपयोगी है।
सुवा प्रसव के लिए भी उपयोगी है। यह निःसंतान महिलाओं के लिए वरदान है। अपनी ताकत के अनुसार रोज सुबह एक चम्मच सुवा पाउडर और घी मिलाकर चाट लें। इस प्रकार एक माह तक इलाज करके बिना बच्चों के महिलाओं को बच्चों को आ जाता है। इस इलाज से बुजुर्गों में युवा जैसी ऊर्जा भी आती है।
मधुमेह को नियंत्रित करने में सुवा की अहम भूमिका होती है। यह रक्त में सीरम लिपिड और इंसुलिन के बढ़ते स्तर को नियंत्रित करता है, जो रक्त शर्करा को भी नियंत्रित करता है।
किसी भी उम्र में सुवा का इस्तेमाल फ्रैक्चर और क्रैक फिलिंग के रूप में काम करता है जिसमें विटामिन बी और कैरोटीन होता है। इसमें कॉपर, पोटेशियम, सोडियम और अन्य पदार्थ शामिल हैं। सुवा शरीर में आयनों और फास्फोरस की कमी को दूर करता है। सुवा बैक्टीरिया को भी नष्ट कर देता है।
बच्चे के जन्म के बाद सुवा का अधिक उपयोग किया जाता है। अगर आपको पीठ दर्द और मसूड़ों में दर्द है और गर्भाशय के संकुचन सही नहीं हैं या सफेद पानी गिर रहा है तो ऐसी सभी समस्याओं के लिए सुवा एक उत्कृष्ट उपाय है। सुवा में स्तनपान बढ़ाने की शक्ति होती है। प्रसव के बाद महिला की भूख कम हो जाती है।
1 गिलास दूध में सुवा के पत्ता की पेस्ट, अलसी और अरंडी के बीज मिलाएं। इससे गठिया, जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत मिलेगी। बहुत ज्यादा सुवा की भाजी का सेवन करने से शरीर में पित्त की समस्या बढ़ सकती है क्योंकि इसका तासीर गर्म होता है। इससे छाती और शरीर में सूजन, गैस की समस्या भी हो सकती है।
