कोरोनावायरस का प्रकोप अभी तक काम नहीं हुआ है। बेशक कोरोना की तीसरी लहर बीत चुकी है, लेकिन खतरा अभी टला नहीं है। जैसे जैसे कोरोना के नए रूप सामने आ रहे हैं वैसे ही इसके लक्षण भी सामने आ रहे हैं। सबसे खराब स्थिति ओमिक्रॉन की रही है, जो अब तक कोरोना का सबसे खतरनाक रूप है।
ओमिक्रॉन वायरस के लक्षण इतने गंभीर होते हैं कि यह बताना मुश्किल होता है कि किसी को यह बीमारी हुई है या नहीं। हाल ही में Omicron के दो और नए फीचर पेश किए गए हैं। जिसका संबंध खाने-पीने से है। ये लक्षण यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या आप ओमिक्रॉन की चपेट में आये है।
ब्रिटेन के Zoe COVID स्टडी ऐप के मुताबिक, खाने से संबंधित ओमिक्रॉन के दो लक्षण होते हैं। ऐप के मुताबिक, जनवरी 2022 के बाद वायरस के संपर्क में आने वाले ज्यादातर लोगों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल से जुड़े लक्षण होते हैं। इसका मतलब है कि आपको कोरोना की चपेट में आने के बाद दस्त और पेट दर्द जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है। आइए जानते हैं खाने-पीने से जुड़े ये दो लक्षण क्या हैं।
पहला लक्षण भूख में कमी है
ओमिक्रॉन के लक्षणों में भूख न लगना या भूख कम लगना शामिल हो सकते हैं। जिस पर ध्यान नहीं जाता। अस्वस्थ महसूस करने के बाद कुछ देर के लिए खाना छोड़ना कोई बड़ी चिंता नहीं है। लेकिन बुजुर्गों में लगातार भूख न लगना ओमिक्रॉन का संकेत हो सकता है। अगर ऐसा लगातार होता है, तो आपको जांच करानी चाहिए और उचित इलाज करवाना चाहिए।
ऐसे में क्या करें
जानकारों के मुताबिक अगर आपका खाने का मन नहीं है तो जबरदस्ती खाना खाने की जरूरत नहीं है। लेकिन संक्रमण से लड़ने के लिए आपके शरीर में पर्याप्त पानी होना चाहिए। इसके लिए आपको तरल पदार्थों का सेवन करना होगा।
एक अन्य लक्षण है खाना छोड़ देना
राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) का कहना है कि ओमीक्रॉन के संपर्क में आने से पेट की कई समस्याओं का खतरा होता है। जो आपकी भूख को प्रभावित करता है। कभी-कभी कुछ रोगियों को खाना पसंद नहीं होता है। एनएचएस के अनुसार, कोरोना पीड़ित होने के बाद ज्यादातर लोग खाना बंद कर देते हैं। अस्वस्थ होने के बाद थकान होना आम बात है और इसे ठीक होने में कुछ समय लग सकता है।
ऐसे में क्या करें
एनएचएस सलाह देता है कि आप वायरस से छुटकारा पाने के लिए अपनी आदतों को बदलें। आपको स्वस्थ आहार लेना चाहिए, भले ही आपकी खाने की इच्छा न हो। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ आहार बहुत जरूरी है। यह ऊर्जा, प्रोटीन, विटामिन और खनिज प्रदान करता है। जो ठीक होने में मदद करता है।
