कभी-कभी जब हमें गुस्सा आता है तो कोई हमें पानी पीने को कहता है। इसलिए अक्सर लोग रोने के बाद भी एक गिलास पानी दे देते हैं। बेहोशी के बाद पानी का छिड़काव क्यों किया जाता है? कभी सोचा है ऐसा क्यों होता है?
हार्मोन को नियंत्रित करने के लिए पानी को उपयोगी
डॉ। श्रीतेश मिश्रा कहते हैं, “हमारे मूड में क्रोध और भावनाओं के लिए सेरोटोनिन, डोपामाइन, ऑक्सीटोसिन जैसे हार्मोन होते हैं, जो हमें तनावग्रस्त, क्रोधित या क्रोधित करने का कारण बनते हैं।” इस हार्मोन को नियंत्रित करने के लिए पानी को उपयोगी माना जाता है।
रोते समय एक गिलास पानी क्यों दिया जाता है?
शरीर में पानी शरीर को ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाने का काम करता है। 55% रक्त प्लाज्मा से बना होता है और शेष 45% लाल रक्त कोशिकाओं, श्वेत रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स से बना होता है। प्लाज्मा केवल पानी से बना होता है। हमारे शरीर का लगभग 70% हिस्सा पानी है।
हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए एक गिलास पानी
वैज्ञानिक पहलू यह है कि पानी के साथ कुछ हार्मोन भी आते हैं जो तनाव के स्तर को नियंत्रित करते हैं और शरीर से सेरोटोनिन छोड़ते हैं। इससे रोने के बाद आराम करने और हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए एक गिलास पानी दिया जाता है।
क्रोध है तो जल क्यों दिया जाता है?
हमारे शरीर में प्लाज्मा कोर्टिसोल का स्तर होता है, जो भावनाओं को ट्रिगर करता है। गतिविधि में बदलाव के कारण पानी पीने से दिमाग से कुछ चीजें निकल जाती हैं। इसके अलावा खराब मूड के कारण रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं। जैसे ही हम पानी पीते हैं, हमारे प्लाज्मा का स्तर बढ़ जाता है। जो तनाव और चिंता को कम करता है।
पानी पीने से मूड बदल जाता है
मस्तिष्क में एक सेरिबैलम होता है जो हमारे भावनात्मक हिस्से को नियंत्रित करता है। जब हम तनाव का अनुभव करते हैं, तो गुर्दे के पास की ग्रंथि कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन का उत्पादन करती है। जिससे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का स्तर कम हो सकता है, इसलिए तनाव के मानसिक और नकारात्मक प्रभावों को कम करने के लिए शरीर को पर्याप्त पानी पीना चाहिए।
बेहोशी आने पर पानी का छिड़काव क्यों किया जाता है?
अचेतन पर पानी छिड़कने से ट्राइजेमिनल सिस्टम शुरू हो जाता है, जो हमें अचेतन से बाहर आने की अनुमति देता है। इसके अलावा होश में आने के तुरंत बाद पानी या ग्लूकोज पीना चाहिए। जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है।
