अनिद्रा एक सामान्य रोग है। यह चिंता, शोक, विषाद, निराशा आदि के कारण उत्पन्न होता है। यदि नकारात्मक भावनाओं से स्वयं को दूर रखा जाए तो इस रोग से छुटकारा […]

हृदय रोग से ज्यादातर वे लोग पीड़ित होते हैं जो दिनभर गद्दी पर बैठे रहते हैं| और हर समय अनाप-शनाप खाते-पीते हैं। इस रोग के शुरू में साधारण दर्द होता […]