थायराइड की समस्या से आजकल कई लोग पीड़ित हैं। अक्सर वजन बढ़ने या घटने के साथ हार्मोन असंतुलन हो जाते हैं, जिससे थायराइड की समस्या हो जाती है। एक शोध […]

ज़्यादा खट्टा, तीखा, मसाले वाला खाना खाने से, देर रात तक जागना, पानी कम पीना, गुस्सा, चिंता, बहुत देर तक एक ही जगह बैठे रहने आदि से गैस बनने लगती […]

इस दौड़-भाग भरी जिंदगी में सही खान-पान न होने से कमजोरी और थकावट होना लाजिमी है। हर कोई चाहता तो है कि वो अपनी डेली रुटीन के हिसाब से डाइट […]