खाने से पहले इन सब्जियों को कभी न धोएं, ये आपको कर सकती हैं बीमार
सब्जियों के साथ स्वादिष्ट व्यंजन बनाने में काफी मेहनत लगती है। इसे छीलें, काटे, या इसे कद्दूकस करें या रस निचोड़ें। जो भी हो, लेकिन सब्जियों के मामले में सबसे […]
कच्चा नहीं, अंकुरित करके खाएं प्याज, शरीर से निकलेंगे टॉक्सिन, स्वास्थ्य को होंगे ये 5 लाभ
प्याज एक ऐसी सब्जी है जिसका इस्तेमाल हर तरह की सब्जी बनाने में किया जाता है। प्याज न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी देता […]
चावल पकाते समय इस चीज को डालने से पूरे शरीर की चर्बी कम हो जाएगी, जाने इसके बारे में
कम कैलोरी का सेवन वजन कम करने का सबसे कारगर तरीका माना जाता है। लेकिन ऐसा करना कई बार मुश्किल हो सकता है। अक्सर ऐसा पाया जाता है कि कई […]
केमिकल वाला सिंदूर लगाने से आपके बाल हो सकते हैं खराब, शादीशुदा महिलाएं आजमाएं ये तरीका
सिंदूर में भी आजकल मिलावट की शिकायतें देखने को मिल रही हैं। महिलाओं के अनुसार, हालांकि बाजार में मिलने वाला सिंदूर का रंग एकदम सही होता है, लेकिन इसे लगाने […]
बालों का झड़ना रोकने और जल्द बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये 4 एक्सरसाइज
क्या आप बालों से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो कुछ एक्सरसाइज इसमें आपकी मदद कर सकती हैं। आइए जानते हैं उन एक्सरसाइज के बारे में […]
क्या दूध पीने से बढ़ता है खराब कोलेस्ट्रॉल? जानिए रिसर्च में क्या सामने आया
अगर आपके शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने लगता है। समझें कि निकट भविष्य में स्ट्रोक और हृदय रोग के गंभीर जोखिम हो सकते हैं। बेहतर होगा कि पहले […]
क्या आपने भी ठंडा पानी पीना शुरू कर दिया है? सेहत बिगड़ने से पहले जान लें नुकसान
गर्मी लगभग शुरू हो चुकी है। ज्यादातर लोगों ने ठंडा पानी भी पीना शुरू कर दिया है। हालांकि, सभी जानते हैं कि ठंडा पानी शरीर को नुकसान पहुंचाता है। आपके […]