पुरुष करें इन सब्जि के बीजों का सेवन, बढ़ेगी प्रजनन क्षमता
आजकल की बिजी लाइफस्टाइल के कारण लोग अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पा रहे हैं जिससे कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए यदि आप अपने आहार में […]
सिर्फ इस चीज का सेवन करने से ७ दिन में वजन हो जायेगा काम, १००% असरकारक है ये उपचार
मोटापा अब सभी के लिए एक समस्या बन गया है। युवा से लेकर बूढ़े तक फिटनेस आजकल एक महत्वपूर्ण मुद्दा है। क्या होगा अगर आप भी कुछ किलो वजन कम […]
गुजरात और महाराष्ट्र में पाया गया कोरोना का XE वेरियन्ट, इम्यूनिटी बढाने के लिए करें इन चीजों का सेवन
भारत में एक बार फिर से कोरोना के मामलें बढते नजर आ रहे है। ऐसे में सेहत का ध्यान रखना ओर भी जरूरी हो जाता है। गर्मीयों का सीजन चल […]
सिर दर्द से हैं परेशान, छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
आजकल जीवनशैली और खान-पान ऐसा हो गया है कि सिर दर्द की समस्या बार-बार होती है। सिरदर्द से राहत पाने के लिए लोग अक्सर दवाओं का सहारा लेते हैं। लेकिन […]
विटामिन सी से भरपूर फलों का सेवन करें, गर्मी के मौसम में अपना इम्यून सिस्टम को बूस्ट करें
गर्मी के मौसम में शरीर में कोई न कोई समस्या होती है, लेकिन ऐसे में अगर आप विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करेंगे तो स्वास्थ्य संबंधी […]
अगर आपको यह बीमारिया है तो मूंगफली का सेवन हो सकता है नुकसानदायक
मूंगफली का इस्तेमाल स्नैक्स से लेकर कई तरह के व्यंजन और चटनियों में किया जाता है, लेकिन कुछ बीमारियों में मूंगफली खाने से मना किया जाता है। अगर आप भी […]
नमक का कम मात्रा में सेवन करते है? आपकी सेहत को मिलते हैं अद्भुत फायदे, बीमारियां रहती है दूर
वैसे तो नमक के बिना खाना का स्वाद अच्छा नहीं लगता लेकिन हो सके नमक का सेवन कम मात्रा में ही करना चाहिए। नमक का ज्यादा मात्रा में सेवन करने […]