वजन घटाने के साथ-साथ ग्लोइंग स्किन पाने के लिए पिएं ये पांच देसी ड्रिंक्स
वजन कम करने के लिए आप बहुत सी चीजों की कोशिश करते हैं, लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि अगर आप एक्सरसाइज या डाइट में थोड़ी सी भी लापरवाही करने […]
अनार का ज्यूस पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन यह मरीजों के लिए होता है हानिकारक
अनार के ज्यूस का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि अनार कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसलिए अनार के ज्यूस का रोजाना […]
पेट की चर्बी कम होने लगेगी, बस खाये ये 4 सब्जियां, जल्दी से घटेगा वजन
स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर अच्छी सेहत के लिए सब्जियां खाने की सलाह देते हैं, क्योंकि इनमें पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। अगर गलत खान-पान […]
अंडे के साथ न खाएं ये 5 चीजें, ना मिलेगा प्रोटीन और ना ही घटेगा वजन
अंडा एक ऐसा सुपरफूड है जिसे खाना हर कोई पसंद करता है। स्वाभाविक रूप से इसे कई तरह से खाया जाता है और यह हर रूप में सेहत के लिए […]
कोरोना के मरीजों में दिख रहे हैं ये 8 अलग-अलग लक्षण, चौथी लहर से पहले समझें
कोरोना वायरस महामारी ने एक बार फिर अपना कहर बरपाना शुरू कर दिया है. कोरोना की चौथी लहर ने कई देशों में दस्तक दे दी है. इस बार खतरा Omicron […]
हड्डियों से बार-बार कट-कट की आवाज क्यों आती है?
कभी-कभी हड्डियों और जोड़ों में कट-कट की आवाज होती है, तो यह सामान्य बात है। यह आमतौर पर हानिकारक नहीं होता है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसे […]
सर्दी होने पर चावल खाने चाहिए या नहीं? विशेषज्ञों का क्या कहना है?
भारतीय परिवारों के रोजाना के खाने में आपको चावल मिल जाएंगे। क्योंकि, ज्यादातर भारतीय परिवार रोजाना चावल बनाते हैं। बहुत से लोग यह भी कहते हैं कि अगर आपको सर्दी […]