गलती से भी इन लोगों को नहीं खानी चाहिए मूंग की दाल, जानिए क्यों
अगर हेल्दी डाइट के लिस्ट तैयार की जाए तो इसमें दालों को जरूर शामिल किया जाएगा क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जो सेहत के लिहाज से […]
बालों को प्रोटीन देता है मेथी सीरम, बालों को रेशमी और मजबूत बनाएगा ये टिप्स
सुंदरता बढ़ाने के लिए अच्छे और रेशमी बाल होना बहुत जरूरी है। क्योंकि, लुक तभी परफेक्ट होगा जब बाल अच्छे होंगे। इसलिए लोग बालों की देखभाल के लिए तरह-तरह के […]
श्वास की समस्या से लेकर तनाव होगा कम, ऐसे करे तुलसी का सेवन
घर की बालकनी में लगे तुलसी के पौधे की सिर्फ धार्मिक मान्यता ही नहीं है बल्कि आयुर्वेद में इसे सेहत के लिए वरदान माना जाता है। रोजाना तुलसी के पत्तों […]
क्या आप वजन बढ़ने से परेशान हैं? बस रोज ऐसा करें फिर शरीर को देखें
अव्यवस्थित खान-पान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से आजकल लोगों में वजन बढ़ने की समस्या आम हो गई है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार शरीर का वजन कम करने के लिए […]
दिमाग जैसा दिखने वाला फल देता है कई बीमारियों से बचाव, जानिए इसके गुण
अखरोट को सभी पोषक तत्वों का राजा माना जाता है। अखरोट का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। अगर आप अखरोट को भिगोकर उसका सेवन करते हैं तो […]
माइग्रेन और डिप्रेशन से मिल सकती है निजात, दूध में मिला लें ये हरी पत्ती
दूध पीने के फायदों के बारे में हम सभी वाकिफ हैं, मिल्क को कम्प्लीट फूड यूं ही नहीं कहा जाता, इसमें तमाम तरह के न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो हमारे […]
पीरियड्स शुरू होने के बाद लड़कियों की हाइट नहीं बढ़ती? माता-पिता को क्या ध्यान देना चाहिए?
लंबाई आपके व्यक्तित्व को निखारने में मदद करती है। अच्छी पर्सनालिटी के साथ-साथ लंबी हाइट आपके कॉन्फिडेंस को भी बढ़ाती है। लड़कों की तुलना में लड़कियों की हाइट तेजी से […]