Health

सुवा के बीज वर्षों से दवाओं के रूप में इस्तेमाल किया गया है। जो शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है। इसे सोआ नाम से भी […]

वजन कम करने के लिए आप कितनी कोशिश करते हैं अगर घर पर एक्सरसाइज करने और एक्सरसाइजकरने के बाद भी आपका वजन कम नहीं हो रहा है, तो इसका कारण […]

बादाम को भिगोकर आयुर्वेद में खाने की सलाह दी जाती है। बादाम खाने से शरीर को बड़ा लाभ मिलता है और बीमारियां भी दूर होती हैं। आयुर्वेद में मीठे बादाम […]

सर्दी के मौसम में सब्जियों के साथ-साथ सीजन से संबंधित फल भी मिलते हैं। अमरूद एक ऐसा फल है जिसे लोग खाना पसंद करते हैं लेकिन इसके बीजों की वजह […]

अक्सर हम हमारे घर को अच्छा रखने के लिए सफाई करते है वैसे ही हमरो बॉडी फिल्टर यानी किडनी को भी ठीक से साफ करना चाहिए। जिससे शरीर की गंदगी […]

एवोकाडो फाइबर से भरपूर होता है, जो पाचन तंत्र के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है। इसमें मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड फैट होते हैं। ये फैट्स सेहत के लिए भी उतने […]