हफ्ते में सिर्फ इतनी बार खाएं ये चीज, कभी न होगा हार्ट अटैक, जानिए यह काम जानकारि॥
आप अपने फूड में अपनी पसंद की चीजों के साथ ही अधिक से अधिक मात्रा में हरी सब्जियां शामिल करें। क्योंकि इन सब्जियों में फाइबर और न्यूट्रिऐंट्स बहुत अधिक मात्रा […]
यदि आपका बीपी बढ़ जाता है तो चिंता न करें, अभी सीखें यह बिना दवा के 100% प्रभावी घरेलू उपचार..
आज के समय में लाखों लोग हाई ब्लड प्रेशर यानि उच्च रक्तचाप की समस्या से परेशान रहते हैं। आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी बूटियां हैं जिनके सेवन से या इस्तेमाल […]
हर कान की बीमारी और सुनने की समस्या के लिए आयुर्वेदाचार्य से प्राप्त करें 100% प्रभावी घरेलू उपचार
ना सुन पाने के कई कारण हो सकते है। कभी बढ़ती उम्र के साथ ये समस्या होती है, इसलिए जानिए इस समस्या को दूर करने के उपचार। एक्यूप्रेशर के माध्यम […]
7 दिन इसके 2 चम्मच ही खाने से कब्ज, एसिडिटी और पेट की हर बीमारी से मिल जाएगा हमेशा के लिए छुटकारा..
इसबगोल एक गुणकारी पौधा है, जो स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं के लिए उपयोग में लिया जाता है। इसबगोल के लाभ जानने के बाद आप भी इसका इस्तेमाल करने के बारे […]
अगर आपको मुसाफरी के दौरान होती है उल्टी, तो अवश्य ध्यान में रखे ये 4 बाते मिलेंगी कायमी राहत
हर कोई अब बाहर घूमना पसंद करता है, लेकिन कुछ लोग यात्रा करते समय उल्टी शुरू कर देते हैं और इससे आपको पिकनिक का मूड खराब हो जाता है। इस […]
सुपारी खाने से होते है ये तीन जबरदस्त फायदे, जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान
आजकल लोग गुटखे का सेवन करने लगे हैं। जो स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है। क्योंकि इसमें एरेका के साथ तंबाकू भी होता है। लेकिन अगर इसे बिना तंबाकू के […]
अगर आप भी दूध के साथ खाते हो ये चीजे तो हो जाए सावधान, नहीतर होंगा गंभीर नुक्सान
अगर हम हररोज दूध का सेवन करते हैं तो हमारे शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं। दूध सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह प्रोटीन, कैल्शियम, खनिज और […]