पत्तागोभी में मिनरल्स आयरन और सल्फर भी काफी ज्यादा होते हैं। पत्तागोभी आपके स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए बहुत उपयोगी है। पत्तागोभी में फायबर, बिटा केरोटिन, विटामिन जेसे और […]
सोयाबीन में कई बीमारियों और इंफेक्शन का इलाज छिपा है। सोयाबीन प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत माना जाता है। इसमें मिनरल्स के अलावा, विटमिन बी कॉम्प्लेक्स और विटमिन ए की […]
यदि आपके बाल झड़ते हैं, डैंड्रफ या फिर ऑर कोई समस्या होती है तो वो आपके शरीर की कुछ कमी के कारण भी एसा हो सकता है। ये सारी समस्या […]
लहसुन सब्जियों का स्वाद बढ़ाता है। साथ ही यह सेहत के लिए भी बहुत ही गुणकारी साबित होता है। आयुर्वेद में लहसुन को एक बेहतरीन औषधी माना जाता है। कई […]
दोस्तों वर्तमान समय में मोबाइल हमारे जीवन का एक व्यक्तिगत हिस्सा बन गया है। छोटे बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी के हाथों में मोबाइल फोन आपको दिख जाएंगे। वर्तमान […]
आप अपने फूड में अपनी पसंद की चीजों के साथ ही अधिक से अधिक मात्रा में हरी सब्जियां शामिल करें। क्योंकि इन सब्जियों में फाइबर और न्यूट्रिऐंट्स बहुत अधिक मात्रा […]
आज के समय में लाखों लोग हाई ब्लड प्रेशर यानि उच्च रक्तचाप की समस्या से परेशान रहते हैं। आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी बूटियां हैं जिनके सेवन से या इस्तेमाल […]