इस फल का सेवन आपको रखेगा कई बीमारियों से दूर, बढ़ाएगा आपकी इम्यूनिटी सिस्टम
नाशपाती को हमारे यहां सिर्फ एक फल के तौर पर देखा जाता है लेकिल इसमे कई पोषक तत्वों पाए जाते है जो सेहत के लिए फायदेमंद साबित होते है। नाशपाती […]
दमा, बवासीर, जलोदर, अतिसार, प्रमेह, गठिया जेसे कई रोगों की चिकित्सा मे उपयोगी वनस्पति बारे मे जानिए
अंकोल का वृक्ष पूरे भारतवर्ष में जंगलों और नदी, नालों के ढालों में पाया जाता है। इसका फल स्वादिष्ट और गुणकारी होता है। इसके पत्ते कनेर के पत्तों जैसे लम्बे […]
इस फल के औषधीय गुनके कारण इसे कहा जाता है फलों का राजा, जानिए इसके सेवन से होने वाले लाभ के बारेमे….
आम को उसके गुने के आधार पेही फलों का राजा कहा जाता है। आम जब थोड़ा कच्चा रहता है, तो उसमें विटामिन-सी की मात्रा ज्यादा होती है। वहीं, जब यह […]
सोयाबीन है कई रोगो का रामबाण इलाज, जानिए इसके सेवन करने से शरीर को क्या लाभ होता है।
सोयाबीन में कई बीमारियों और इंफेक्शन का इलाज छिपा है। सोयाबीन प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत माना जाता है। इसमें मिनरल्स के अलावा, विटमिन बी कॉम्प्लेक्स और विटमिन ए की […]
इतनी चीज का खयाल रखोगे तो कभी नई आएगी दिल की बीमारी
आप अपने फूड में अपनी पसंद की चीजों के साथ ही अधिक से अधिक मात्रा में हरी सब्जियां शामिल करें। क्योंकि इन सब्जियों में फाइबर और न्यूट्रिऐंट्स बहुत अधिक मात्रा […]
इन आयुर्वेदिक औषधों से लिवर को रखें स्वस्थ, स्वस्थ शरीर के लिए हेल्दी लिवर है बहुत जरूरी,
लहसुन सब्जियों का स्वाद बढ़ाता है। साथ ही यह सेहत के लिए भी बहुत ही गुणकारी साबित होता है। आयुर्वेद में लहसुन को एक बेहतरीन औषधी मानी जाती है। कई […]
क्या आपको भी लगता है की चावल खाने से शरीर को होता है नुकसान तो ये सोच गलत है, जानिए चावल के सेवन से होने वाले फायदे….
चावल एक स्वास्थवर्द्धक भोजन है। चावल में मौजूद स्टार्च के कारण यह शीघ्रता व आसानी से पच जाता है। पूर्वी देशों में चावल को रोगनिवारक माना जाता है। इसलिए हम […]