क्या आपने कभी केले के फूल का स्वाद चखा है? कई बीमारियों को दूर रखता है ये फूल

<p>आयुर्वेद के अनुसार हम बेहतर स्वास्थ्य के लिए केले के पेड़ के हर हिस्से का उपयोग कर सकते हैं। फिर चाहे वह केले का पेड़ हो या फूल। केले के फूल के पोषण मूल्य की बात करें तो यह फाइबर&comma; प्रोटीन&comma; पोटेशियम&comma; कैल्शियम&comma; कॉपर&comma; फॉस्फोरस&comma; आयरन&comma; मैग्नीशियम और विटामिन ई से भरपूर होता है। इनके फूलों को हम कच्चा या पका कर खा सकते हैं।<&sol;p>&NewLine;<p>इतना ही नहीं इसका प्रयोग जड़ी-बूटी के रूप में भी किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार आयुर्वेद में इसका उपयोग कई वर्षों से कई घातक बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है। इसका उपयोग बालों की देखभाल&comma; त्वचा देखभाल उत्पादों में भी किया जाता है। तो आइए जानते हैं इसके फायदे।<&sol;p>&NewLine;<p><span class&equals;"VIiyi" lang&equals;"hi"><span class&equals;"JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives&equals;"hi" data-language-to-translate-into&equals;"gu" data-phrase-index&equals;"0">यदि केले के फूलों को उबालकर और मधुमेह रोगियों द्वारा इसका सेवन करके काढ़ा बनाया जाए तो उनका इंसुलिन लेवल कम होगा।<&sol;span> <span class&equals;"JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives&equals;"hi" data-language-to-translate-into&equals;"gu" data-phrase-index&equals;"1">केले के फूल को आप सब्जी या सूप के रूप में खा सकते हैं।<&sol;span><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span class&equals;"VIiyi" lang&equals;"hi"><span class&equals;"JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives&equals;"hi" data-language-to-translate-into&equals;"gu" data-phrase-index&equals;"0">केले के फूलों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो अल्जाइमर&comma; पार्किंसन&comma; कैंसर आदि कई बीमारियों को दूर रखने में मदद करते हैं।<&sol;span> <span class&equals;"JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives&equals;"hi" data-language-to-translate-into&equals;"gu" data-phrase-index&equals;"1">इतना ही नहीं यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में भी कारगर है।<&sol;span> <span class&equals;"JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives&equals;"hi" data-language-to-translate-into&equals;"gu" data-phrase-index&equals;"2">तो अगर आप इन समस्याओं से बचना चाहते हैं तो आपको केले के फूल को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए<&sol;span><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span class&equals;"VIiyi" lang&equals;"hi"><span class&equals;"JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives&equals;"hi" data-language-to-translate-into&equals;"gu" data-phrase-index&equals;"0">केले के फूल के सेवन से प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बढ़ता है और इसलिए अत्यधिक रक्तस्राव को नियंत्रित करता है।<&sol;span> <span class&equals;"JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives&equals;"hi" data-language-to-translate-into&equals;"gu" data-phrase-index&equals;"1">अगर आप इसे थोड़े से पानी और नमक के साथ उबालकर जीरा मिलाकर पी लें तो यह बहुत फायदेमंद होगा।<&sol;span> <span class&equals;"JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives&equals;"hi" data-language-to-translate-into&equals;"gu" data-phrase-index&equals;"2">दही में नमक मिलाकर आप इसे प्राप्त कर सकते हैं।<&sol;span><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span class&equals;"VIiyi" lang&equals;"hi"><span class&equals;"JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives&equals;"hi" data-language-to-translate-into&equals;"gu" data-phrase-index&equals;"0">केले के फूल घुलनशील और अघुलनशील फाइबर से भरपूर होते हैं।<&sol;span> <span class&equals;"JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives&equals;"hi" data-language-to-translate-into&equals;"gu" data-phrase-index&equals;"1">घुलनशील फाइबर भोजन को पाचन तंत्र से आसानी से गुजरने देता है जबकि अघुलनशील फाइबर थोक अपचित उत्पादों में मदद करता है।<&sol;span> <span class&equals;"JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives&equals;"hi" data-language-to-translate-into&equals;"gu" data-phrase-index&equals;"2">जिससे भोजन के पाचन और अवशोषण को बढ़ावा मिलता है।<&sol;span><&sol;span><&sol;p>&NewLine;