अचानक से लो बीपी हो जाए तो तुरंत अपनाएं यह घरेलू उपाय, मिलेगा 100% सटीक रिजल्ट

नमक को संस्कृत में लवण, सैंधव, मराठी में मीठ तथा गुजराती में मीठु कहते हैं। नमक मानव के लिए एक अनिवार्य वस्तु है। इसके बारे मैं सभी जानते हैं। समुद्र के खारे पानी को क्यारियों में जमाकर तथा उसे आधुनिक मशीनों द्वारा साफ व शुद्ध किया जाता है।

नमक की कई जातियां होती हैं, जैसे सेंधा नमक, साम्भर नमक, काला नमक, संचर नमक तथा वीड़ नमक इत्यादि। इन सबमें सेंधा नमक सबसे उत्तम माना गया है। इसलिए यदि किसी औषधि या अन्य पदार्थों में किसी खास जाति के नमक का नाम नहीं आया हो, तो वहां पर नमक के नाम से सेंधा नमक ही इस्तेमाल करना चाहिए।

सेंधा नमक अपने गुण के अनुसार रुचिकारक, शुद्ध, स्वादिष्ट, हल्का पाचक, हृदय को हितकारी, त्रिदोषनाशक, नेत्रों को हितकारी, वीर्यवर्धक, अग्निदीपक, व्रण दोष और कब्जियत को मिटाने वाला होता है। सेंधा नमक आंखों के लिए बहुत लाभदायक है।

जिस आदमी का मल सूख गया हो और दस्त न आता हो. उसको घी के साथ सेंधा नमक देने से तुरन्त दस्त आ जाता है। सेंधा नमक को तेल के साथ लगाने से अनेक प्रकार के त्वचा रोग दूर हो जाते हैं।

प्रतिदिन सुबह-शाम भोजन से पहले 10-20 रत्ती की मात्रा में नमक सेवन करने से शरीर में कृमि पैदा नहीं होते हैं तथा आंतों के भीतर रहने वाले बारीक कीड़े नमक व पानी का एनिमा देने से मर जाते हैं व मल के साथ बाहर आ जाते हैं।

मनुष्य के शरीर में रक्त व पित्त में आवश्यक सोडा, क्षार तथा पित्त में रहने वाला लवण तत्व नमक के सेवन से ही पैदा होता है। नमक के बिना शरीर अरोग्य नहीं रह सकता है। इसके अभाव से रक्त में निकृष्टता पैदा होती है, जिससे ज्वर, रक्तस्त्राव, विशूचिका इत्यादि अनेक रोग उत्पन्न होते हैं।

अत: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमेशा नमक को छोटी मात्रा में सेवन करते रहना चाहिए। अधिक रक्तस्त्राव, बेहोशी, हैजा या अनेक प्रकार के विषज्वरों में नमक का इंजेक्शन देने से आश्चर्यजनक लाभ होता है।

बिच्छू के जहर पर जब औषधियां निष्फल हो जायें, तब गरम पानी में नमक डालकर डंक वाले भाग को उस पानी में डुबोने से शान्ति मिलती है, पर वह पानी ठण्डा न हो जाये, इसलिए बार-बार उसमें दूसरा गरम पानी डालना चाहिए।

निमोनिया के अन्दर अगर फेफड़ों में बहुत वेदना होती हो, तो नमक की पोटलियों से सेक करने पर कफ पतला होकर निकल जाता है और वेदना रुक जाती है। नमक को जलाने पर उसमें से क्लोरिन गैस निकलकर हवा में मिलती है।

यह हवा श्वासोच्छवास के द्वारा शरीर में जाती है। अंगर इसमें गैस का परिमाण अधिक मात्रा में होता है, तो यह मनुष्य को बेहोश कर देती है। लेकिन यदि गैस का परिमाण साधारण मात्रा में होता है, तो यह अनेक रोगों को नष्ट करने में उपयोगी सिद्ध होती है ।

नमक खाने से मोटापा बढ़ता हे कारण अभी तक सपष्ट नहीं हुवा हे बहुत ज्यादा नमक खाने से आपको प्यास लगती है। इसलिए प्यास को बुझाने के लिए आप चीनी युक्त मीठे पेय का सेवन करते हैं। इस प्रकार आप जरूरत से अधिक कैलोरी का सेवन करते हैं।

नमक के 1 ग्राम की वृद्धि से प्रतिदिन 27 ग्राम चीनी और मीठे पेय का सेवन बढ़ सकता है जिससे मोटापा बढ़ता है गले में खराश कई कारणों की वजह से हो सकती है जैसे आम सर्दी, ड्राई एयर, अत्यधिक चिल्लाना या गले के संक्रमण आदि, किंतु नमक के साथ इसका इलाज किया जा सकता है।

मुह के छाले टेबल नमक के साथ इस समस्या से राहत प्राप्त कर सकते हैं। दर्द को कम करने और मुंह के छालो के उपचार की प्रक्रिया को तेज करने के लिए नमक के पानी के साथ कुल्ला करने से मदद मिलेगी।