Lifestyle

नवरात्रि व्रत में सिंधव नमक क्यों खाते हैं? क्या इसके पीछे कोई वैज्ञानिक कारण है?

इस साल 2 अप्रैल से नवरात्रि पर्व की शुरुआत होने जा रही है. माताजी को प्रसन्न करने के लिए लोग 9 दिनों तक उनकी पूजा करते हैं और एक साथ उपवास करते हैं। नवरात्रि में लोग व्रत के दौरान फलों का सेवन करते हैं और अपने खाने में सिंधव नमक का भी इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नवरात्रि में व्रत के दौरान सिंधव नमक का सेवन क्यों किया जाता है? तो आज हम आपको बताएंगे कि नवरात्रि में सिंधव नमक का सेवन क्यों किया जाता है। साथ ही इसके क्या फायदे हैं।

सिंधव नमक क्यों खाते हैं?

सिंधव नमक को नमक का सबसे शुद्ध रूप माना जाता है। वहीं इसे बनाते समय केमिकल प्रोसेस से नहीं गुजरना पड़ता है। जब साधारण नमक की बात आती है तो साधारण नमक को एक रासायनिक प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है। जिससे कैल्शियम, पोटैशियम जैसे पोषक तत्व कम हो जाते हैं। इसलिए व्रत के दौरान सिंधव नमक का सेवन किया जाता है। जिससे शरीर को अधिक पोषक तत्व मिलते हैं। साथ ही स्वास्थ्य लाभ भी होता है।

सिंधव नमक के फायदे:

1. पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाने में सिंधव नमक बहुत उपयोगी होता है। जी मिचलाना या उल्टी होने पर सिंधव नमक में नींबू का रस मिलाकर सेवन करें।

2. सिंधव नमक आंखों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। सिंधव नमक आंखों को धुंधला होने से बचाता है।

3. सिंधव नमक रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी बहुत उपयोगी होता है। सिंधव नमक कैल्शियम और पोटेशियम से भरपूर होता है। जो लोग जल्दी थक जाते हैं वे सिंधव नमक के सेवन से ब्लड प्रेशर की समस्या को कम कर सकते हैं। और अपने शरीर को आराम दें।

 

Team Hindustan Coverage

Share
Published by
Team Hindustan Coverage

Recent Posts

क्या 5 साल से कम उम्र के बच्चों का भी लगेगा ट्रेन टिकट ? जानिए क्या है हकीकत

भारतीय रेलवे की मदद से रोजाना लाखों लोग एक जगह से दूसरी जगह की यात्रा…

2 years ago

जानिए कौन हैं भगवान शिव की पुत्री अशोक सुंदरी ? कैसे हुआ था अशोक सुंदरी का जन्म ?

सावन महीने की शुरूआत हो चुकी है । इस महीने में भगवान शिव की विशेष…

2 years ago

फिर से बदली जा सकती है स्मार्टफोन की बैटरी! जानें इसके फायदे और नुकसान

एक समय था कि जब हम स्मार्टफोन में बैटरी बदल सकते थे। लेकिन स्मार्टफोन ब्रांड…

2 years ago

चंद्रयान-3 आज होगा लॉन्च, जानिए कैसे देख सकते हैं चंद्रयान की उड़ान

भारतीय अंतरिक्ष एजेंसी ISRO आज चंद्रयान-3 मिशन को आज यानी 14 जुलाई को लॉन्च करने…

2 years ago

सावन का पहला सोमवार आज, जाने पूजन की विधि और महत्व

सावन मास को हिंदू धर्म में सबसे पवित्र महीना माना गया है, और भगवान शिव…

2 years ago

इस शहर मे टमाटर बिक रहे है मात्र 35 रुपये प्रति किलो! जाने क्या है कारण

भारत मे इन दिनों टमाटर के दाम आसमान छु रहे है। लोग टमाटर के दामों…

2 years ago