शंख बजाने के होते हैं हजारों फायदे, दिन में एक बार शंख बजाने से रोबोट की तरह दौड़ेगा शरीर
हमारे घर की पूजा में शंख रखा जाता है। तो हमने दुर्गा पूजा में महिलाओं को शंख बजाते देखा है। इसलिए कई धार्मिक अवसरों पर लोग शंख बजाते हैं। अगर […]
किडनी को खराब होने से बचाना है तो खाएं ये चीजें, हमेशा रहेंगे स्वस्थ
गलत लाइफस्टाइल की वजह से डायबिटीज, दिल की बीमारी और किडनी की समस्या होने का खतरा बढ़ गया है। जानकारों के मुताबिक दुनिया में किडनी की बीमारियां लगातार बढ़ती जा […]
दिवाली से पहले कम हो जाएगा लटकता पेट, अपनाएं ये आयुर्वेदिक हैक्स
पेट की चर्बी हार्मोनल असंतुलन, खराब मेटाबॉलिज्म, जेनेटिक और खराब लाइफस्टाइल के कारण बढ़ जाती है। अध्ययनों से पता चलता है कि पेट की चर्बी गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर […]
जांघों की चर्बी भी होगी गायब, असरदार हैं ये टिप्स
बेली और थाई फैट को कम करने के लिए आपके लुक को पूरी तरह से खराब कर देते हैं। पेट पर जमा एक्सट्रा फैट टाइप -2 डायबिटीज और दिल की […]
श्वास की समस्या से लेकर तनाव होगा कम, ऐसे करे तुलसी का सेवन
घर की बालकनी में लगे तुलसी के पौधे की सिर्फ धार्मिक मान्यता ही नहीं है बल्कि आयुर्वेद में इसे सेहत के लिए वरदान माना जाता है। रोजाना तुलसी के पत्तों […]
माइग्रेन और डिप्रेशन से मिल सकती है निजात, दूध में मिला लें ये हरी पत्ती
दूध पीने के फायदों के बारे में हम सभी वाकिफ हैं, मिल्क को कम्प्लीट फूड यूं ही नहीं कहा जाता, इसमें तमाम तरह के न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो हमारे […]
चार मुखी रुद्राक्ष बढ़ाता है रोग प्रतिरोधक क्षमता, देता है भरपूर शक्ति
पिछले आठ महीने से पूरी दुनिया कोरोना वायरस के प्रकोप से जूझ रही है। दुनिया भर में करोड़ों लोग इस वायरस की चपेट में आ चुके हैं और लाखों लोगों […]