गर्मी के मौसम में सबसे अच्छा एनर्जी ड्रिंक है ये ज्यूस, इसे जरूर ट्राई करें
गर्मियों की शुरुआत के साथ ही लोगों के रहन-सहन और खान-पान में बदलाव आता है। गर्मी से राहत पाने के लिए लोग ठंडी चीजें खाना पसंद करते हैं। बहुत से […]
गर्मी में रोजाना यह 7 में से 1 चीज खाएं, रहेंगे स्वस्थ और फिट
सर्दी का मौसम खत्म हो गया है और गर्मी शुरू हो गई है। जरूरी है कि आप इस समय अपने आहार में जरूरी बदलाव करें। यह आपको शारीरिक रूप से […]
बिना सोए आराम करते हैं Google के CEO, जानें यह तकनीक
पूरी दुनिया में लोग तनाव मुक्त रहने के लिए तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं। दुनिया भर के बिजनेस टाइकून मेडिटेशन करते हैं। लेकिन दुनिया की सबसे बड़ी टेक कंपनियों में […]
इन बीमारियों से ग्रसित मरीजों को रात में दूध पीने से होगा नुकसान, जान ले ये जरुरी बाते
जो लोग दूध पीना पसंद करते हैं वे अक्सर इसका सही इस्तेमाल करना नहीं जानते हैं। आयुर्वेद में गाय के दूध को पीने का सही समय बताया गया है। दूध […]
क्या आप बंद नाक की समस्या से हो रहे है परेशान? राहत पाने के लिए अपनाये ये उपाय
ठंडी हो या गर्मी किसी भी मौसम में सर्दी के कारण नाक बहना आम बात है लेकिन यह छोटी सी समस्या किसी के लिए भी बड़ी समस्या हो सकती है। […]
रीढ़ की हड्डी मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करे ये चीज़े
अगर आप अपनी रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ खास बदलाव करने होंगे। आपको अपने आहार में मेवे और हरी सब्जियां खानी […]
अगर आपको भी है माइग्रेन की शिकायत, तो न खाएं ये चीजें
माइग्रेन एक ऐसी बीमारी है जिसमें सिर में असहनीय दर्द होता है। यह दर्द आमतौर पर सिर के आधे हिस्से में होता है। कभी-कभी दर्द पूरे सिर में फैल जाता […]