गर्मी में पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय, शरीर से महकने लगेगा

कुछ लोग नहाने के बाद शरीर को ठीक से नहीं पोंछते हैं, जिससे बैक्टीरिया की ताकत बढ़ जाती है। वहीं पसीने की गंध आपको परेशान करती है। गर्मी के मौसम में पसीने की समस्या होना आम बात है। इस पसीने के कारण आपको मुंहासे और तैलीय त्वचा हो जाती है। लहसुन और प्याज के अलावा हम बहुत सी ऐसी चीजों का भी सेवन करते हैं जो सांसों की और पसीने की दुर्गंध के लिए जिम्मेदार होती हैं। अत्यधिक तनाव भी पसीने की दुर्गंध का कारण बनता है।

1. बेकिंग सोडा-

बेकिंग सोडा किचन से आने वाली दुर्गंध को दूर करने का काम करता है। इसे टैल्कम पाउडर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आप पसीने को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर स्प्रे पानी भी बना सकते हैं। इसके लिए 1 कप पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। फिर परफ्यूम की तरह स्प्रे करें। इसे अपने पैरों पर स्प्रे करें।

2. नींबू-

पसीने की दुर्गंध को दूर करने के लिए नींबू सबसे अच्छा माना जाता है। नींबू त्वचा के पीएच को बेहतर तरीके से संतुलित करता है। एक नींबू को काटकर अंडरआर्म्स पर मलने से शरीर से दुर्गंध नहीं आएगी। आप चाहें तो कॉर्न स्टार्च और नींबू के रस को मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं। इसे हाथों, पैरों, अंडरआर्म्स या पूरे शरीर पर लगाएं। इसे 10 मिनट के लिए ऐसे ही रख दें। फिर नहा लें ऐसा करने से आप तरोताजा महसूस करेंगे और पसीने की गंध भी नहीं आएगी।

3. टमाटर-

टमाटर त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होता है और यह पसीने की दुर्गंध को भी दूर करता है। इसके लिए दो से तीन टमाटरों का रस निचोड़ कर एक बाल्टी पानी में मिला लें। अब इस पानी से नहा लें। अगर आपके पसीने से दुर्गंध आती है, तो अपने हाथों और पैरों को इस पानी में 30 मिनट तक डुबोकर रखें। इसमें मौजूद एंटीसेप्टिक गुण किसी भी गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं।

4. सिरका-

सिरके का प्रयोग शरीर की दुर्गंध को दूर करने के लिए भी किया जाता है। ऐसा करने के लिए, इसे कॉटन पैड में टैप करें और पसीने वाली जगह पर लगाएं। यह गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है, जिससे दुर्गंध की समस्या दूर होती है।

5. ग्रीन टी-

ग्रीन टी सिर्फ डार्क सर्कल ही नहीं बल्कि दुर्गंध की समस्या को भी खत्म कर सकती है। इसके लिए एक पैन में पानी लें और उसे गर्म होने के लिए रख दें। अब इसमें ग्रीन टी की पत्तियां डालकर उबाल लें। जब यह उबल जाए तो गैस बंद कर दें और इसे ठंडा होने दें। अब इस ग्रीन टी के पानी में एक कॉटन बॉल डुबोएं और इसे पसीने वाले क्षेत्रों पर लगाएं। जहां ज्यादा पसीना आता है वहां इसे रगड़ा जाता है।